Para quem cansou
de recomeçar.
Médico de emagrecimento em Natal/RN.
Emagrecimento, hipertrofia e reposição hormonal com diagnóstico de verdade. Sem dieta que te isola, sem fórmula pronta e sem promessa que você já sabe como termina.
@drallans 
Acompanhe no InstagramVocê não falhou.
O método é que não servia para você.
Não é falta de força de vontade.
Você já perdeu 8 quilos e ganhou 10 de volta. Já cortou carboidrato, contou caloria, tomou remédio indicado por conhecido. Treina há anos e o espelho não acompanha o esforço.
Acorda cansado, a disposição sumiu, a libido também, e a resposta que ouviu foi “é a idade”.
É um plano feito para uma pessoa média que não existe. Metabolismo, hormônios, sono, trabalho e histórico são diferentes em cada corpo. Enquanto ninguém olhar para o seu, você vai continuar recomeçando.
Entender o que trava meu resultadoO resultado aparece no corpo.
E na vida.
Na roupa que volta a servir. Na confiança que reaparece. Na rotina que finalmente faz sentido. Conheça histórias compartilhadas por quem está vivendo esse processo.
Relatos individuais. Cada pessoa tem seu tempo, sua história e seus resultados.
Primeiro, entender.
Depois, tratar.
Dieta, remédio e hormônio vêm depois. Primeiro vem o diagnóstico.
Emagrecimento
Perder gordura sem perder músculo, sem passar fome e sem abrir mão da vida social.
Saiba mais sobre emagrecimentoHipertrofia
Destravar o ganho de massa muscular com estratégia nutricional e investigação metabólica.
Saiba mais sobre hipertrofiaReposição hormonal
Diagnóstico e tratamento de deficiências hormonais em homens e mulheres, incluindo a menopausa.
Saiba mais sobre reposição hormonalTestosterona
Investigação completa antes de qualquer reposição. Se não faltar, não se repõe.
Saiba mais sobre testosteronaUm plano para a sua vida.
Um cuidado que continua.
Consulta longa,
sem pressa.
Histórico, rotina, sono, treino, alimentação e tudo o que você já tentou. É aqui que a maior parte dos problemas aparece.
Exames com
propósito.
Peço o que é necessário para entender o seu caso, e explico cada resultado.
Plano que cabe
na sua vida.
Estratégia alimentar, suplementação quando faz sentido e, se houver diagnóstico, tratamento hormonal ou medicamentoso.
Acompanhamento
de verdade.
Retornos programados para medir, ajustar e manter. Você não fica sozinho depois da primeira consulta.
Três coisas que te venderam
e que custaram caro.
“Quanto mais restrita a dieta, mais rápido o resultado.”
No começo, sim. Depois o corpo reage: a fome aumenta, o gasto de energia cai e parte do músculo vai embora junto com a gordura. É assim que nasce o efeito sanfona.
“Testosterona resolve cansaço e falta de disposição.”
Só quando falta testosterona. Cansaço pode vir do sono, do estresse, do peso, da tireoide ou de uma deficiência nutricional. Repor hormônio sem diagnóstico é tratar o sintoma errado e ganhar efeitos colaterais de brinde.
“Se o músculo não cresce, é porque falta treino.”
Na maioria das vezes falta proteína, energia, sono ou um exame que ninguém pediu. Treinar mais em cima de uma base errada só aumenta o cansaço.
Eu já estive do
seu lado da mesa.
Passei anos em UTI e no SAMU. Vi de perto o que acontece quando anos de metabolismo descontrolado cobram a conta de uma vez: o infarto aos 45, o AVC aos 50, a família na sala de espera.
Depois de formado, eu mesmo cheguei à obesidade grau 1. Sabia a teoria inteira e, mesmo assim, estava lá. Em 2021 resolvi o meu quadro sem dieta hiper-restritiva e sem me isolar de ninguém.
Foi essa combinação que definiu como eu atendo: a precisão de quem veio da medicina intensiva e a honestidade de quem sabe como é difícil mudar na prática.
@drallans Acompanhe no InstagramVocê não vai ouvir o quer.
Vai ouvir o que precisa.
Não prometo resultado em 30 dias.
Emagrecimento que se sustenta tem prazo, e você vai saber qual é o seu na primeira consulta.
Não prescrevo hormônio para ganhar músculo.
É vedado pelo Conselho Federal de Medicina e cobra um preço alto do coração, do fígado e da fertilidade.
Não entrego dieta que só funciona de segunda a sexta.
Um plano que desmorona no primeiro churrasco não é um plano.
Não faço consulta avulsa.
Resultado de longo prazo pede acompanhamento de longo prazo.
Esse acompanhamento
não é para todo mundo.
É para você se:
- Quer resultado que dure, e não só para o próximo verão
- Já tentou dietas, remédios ou protocolos e voltou ao ponto de partida
- Quer entender o seu corpo antes de começar qualquer tratamento
- Prefere uma conversa honesta a uma promessa bonita
Não é para você se:
- Procura uma receita rápida para usar por conta própria
- Quer hormônio para fins estéticos
- Não está disposto a acompanhar o processo
- Espera um resultado garantido, sem considerar a resposta do seu corpo
Clareza antes
de começar.
O Dr. Allan atende planos de saúde?
Não. As consultas são exclusivamente particulares, tanto no atendimento presencial em Natal/RN quanto no online. O Dr. Allan não atende por planos de saúde. Para informações sobre valores e agendamento, converse com a equipe pelo WhatsApp.
O que faz um nutrólogo?
O nutrólogo é o médico que diagnostica e trata doenças ligadas à nutrição e ao metabolismo, como obesidade, deficiências nutricionais e alterações metabólicas. Ele pode solicitar exames, prescrever medicamentos e tratar alterações hormonais associadas.
Qual a diferença entre nutrólogo e nutricionista?
O nutrólogo é médico: faz diagnóstico, pede exames e prescreve medicamentos. O nutricionista elabora e ajusta o plano alimentar. Os dois trabalham bem juntos, e quando faz sentido, indico essa parceria.
Você prescreve remédio para emagrecer?
Quando há indicação médica, sim, sempre com medicamentos aprovados pela Anvisa e dentro de um plano com alimentação, sono e atividade física. Remédio sem mudança de rotina costuma terminar em efeito sanfona.
Toda pessoa com cansaço precisa repor testosterona?
Não. Cansaço tem muitas causas. A reposição só é indicada quando sintomas e exames repetidos confirmam a deficiência. Por isso a investigação vem antes de qualquer prescrição.
O Dr. Allan atende em Natal-RN e também online?
Sim. O atendimento presencial acontece na Rua da Saudade, 762, no bairro Lagoa Nova, em Natal-RN. Também há consultas online. Pelo WhatsApp, a equipe informa os horários disponíveis e as orientações para cada modalidade.
Como funciona a primeira consulta para emagrecimento?
A primeira consulta começa pela sua história: rotina, alimentação, sono, atividade física, medicamentos e tentativas anteriores de emagrecimento. O objetivo é entender o seu caso antes de propor um plano de cuidado individualizado, sem promessas de resultado em um prazo fixo.
Preciso fazer exames antes de agendar a consulta?
Você pode agendar sem ter uma lista nova de exames pronta. Leve os resultados que já possui, especialmente os dos últimos 12 meses, e anote os medicamentos e suplementos que utiliza. Após a avaliação, o Dr. Allan orienta quais exames são necessários para o seu caso.
Como funciona o acompanhamento depois da primeira consulta?
O cuidado continua com retornos programados para avaliar a evolução, conversar sobre dificuldades e ajustar o plano à sua rotina. A proposta é acompanhar o processo ao longo do tempo. A frequência dos retornos é definida de acordo com a avaliação individual.
O cuidado tem
um lugar para começar.
Atendimento presencial em Lagoa Nova, Natal/RN. Se você está em outra cidade, também pode fazer sua consulta online.
Dr. Allan Stoltemberg · Fusion ClinicRua da Saudade, 762 · Lagoa NovaNatal/RN · CEP 59056-125Como chegarPare de recomeçar.
Comece pelo diagnóstico.
Na primeira consulta você entende o que está travando o seu resultado e qual é o caminho real até o seu objetivo.